يُعرف الجسر على أنّه هيكل أفقي ممدود بين الدعامات القادرة على حمل الأحمال رأسياً، ويتكوّن الجسر البسيط من دعامتين حاملتين للعارضة، وكي يكون الجسر خالياً من المشكلات الهندسية يجب مراعاة… المزيد
الوعي واللاوعي ترتبط صفة الوعي بشكل عامّ بالكائنات الحيّة، أمّا صفة اللاوعي فهي الغالبة على الجماد، ويتمّ الفصل بين الإنسان والحيوان من ناحية الوعي بالحواسّ الخمسة، لكونهما يتّصفان بالحياة والقدرة… المزيد
عمل قناة على يوتيوب يستطيع المُستخدِم الذي يمتلك حساباً على جوجل (Google account) عمل قناة على يوتيوب (YouTube) من خلال المُتصفّح أو من خلال التطبيق باتباع الخطوات الآتية:[١] تسجيل الدخول… المزيد
الاستعداد للعمل لساعات طويلة يمكن أن تواجه المذيعة بعض الأوقات الصعبة التي تجبر فيها على العمل لساعات إضافية طويلة، فعلى سبيل المثال يمكن أن تتخلّى عن عطلة نهاية الأسبوع، أو… المزيد
الحصول على المرح والسعادة في الصباح الرقص والغناء في بداية اليوم يعمل على تحسين مزاج الإنسان وبالتالي يشعره بالسعادة.[١] ممارسة التمارين الرياضية السريعة لمدّة سبع دقائق تقريباً، تعمل على تغيير… المزيد
تنمية الموهبة يُعدّ الذكاء، والخبرة، والقدرة، والموهبة مصطلحات كانت تُستخدم تقليدياً في التعليم وفي علم النفس، وهي عبارة عن علامات متفّق عليها اجتماعياً تقلّل الطابع الديناميكي المتطور والسياقي للعلاقات الفردية… المزيد
التفكير بإيجابية يمكن لأي شخص تعزيز ثقته بنفسه عن طريق إشعار نفسه بالتمييز والتفرد، والتفكير بإيجابية من خلال تحديد نقاط القوة الموجودة في شخصيته، وكتابة هذه النقاط بالإضافة إلى الإنجازات… المزيد
الالتزام بالسلوكيات الجيدة يمكن اتباع السلوكيات الآتية والتي تجعل الحياة أفضل وهي كالآتي:[١] الشكر: يعدّ الشكر من السلوكياّت التي تجعل الحياة أفضل ممّا هي عليه، لذا يتوجب شكر كلّ النعم… المزيد
ممارسة تمارين القوة يجب ممارسة التمارين التي تشمل مجموعة من المفاصل والعضلات المختلفة في الوقت نفسه من أجل بناء العضلات، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، ومن الأمثلة عليها تمارين السحب العلوي… المزيد
تجنب الحديث الذاتي السلبي الحديث الذاتي هو الأفكار التي تدور في الدماغ، والصوت التي يحلّل ما يدور في البيئة المحيطة، وعندما تكون هذه الأفكار سلبية ستؤثر على تقدير الأمور، لذا… المزيد
28 أبريل، 2019
16 أبريل، 2019
27 أبريل، 2019
24 أبريل، 2019
