انت الان تتصفح قسم : المطبخ

تتبيل السمك المشوي على الفحم

السمك المشوي احدى الاكلات البحرية اللذيذة والشهية الذايعة في جميع مناطق العالم، والتي تمتاز بفوايدها الجمة؛ نظرا لاحتوايها على الكثير من المكونات الغذايية الهامة كالفسفور، والبروتين، والفيتامينات، واحماض الاوميغا3 الدهنية،… المزيد

عمل مقلوبة السمك

مقلوبة السمك او الباييا كما هي معروفة في اسبانيا، او صيادية السمك كما هي معروفة في البلاد العربية، هي من الاكلات والاطباق الشرقية الشهيرة التي اتت تسميتها في مناسبة محددة… المزيد

كيفية قلي السبيط

السبيط او الحبار او الكالماري، هو كاين بحري رخوي له مزايا عديدة كساير الكاينات البحرية؛ فهو يتضمن على البروتينات التي تقي من الامراض المختلفة، ويقوي الفواد من الامراض التي يمكن… المزيد

عمل طاجن جمبري

طاجن الجمبري مدة الطهي 35 دقيقة الحجم 4 اشخاص المكونات كيلوغرام من الجمبري عظيم الحجم. عودان من البصل الاخضر. حبة عظيمة من الفلفل الاخضر الحلو المقطع الى مكعبات. حبة عظيمة… المزيد

مكونات سمك التونة

تعتبر التونة من الاسماك المفضلة لدى الكثير من الناس، فهي من الذ انواع الاسماك واسهلها طهيا، اذ انها متاحة في الاسواق على شكل معلبات لسهولة تناولها وتحضيرها، واذا كنتم من… المزيد

اعداد سمك الفيليه المقلي

ينصح جميع اهل خبرة التغذية بتجهيز السمك على اختلاف انواعه مرتين في الاسبوع؛ وهذا نظرا لفوايده الجمة على الصحة، فهو يحمي الفواد من تجلطات الدم لانه يخفف نسبة الكوليسترول الموذي… المزيد

عمل سمك فيليه بالبقسماط

ان سمك الفيليه هو السمك الذي لا يتضمن على اشواك، ويتمثل بالعديد من الانواع، كما يمتاز ببساطة تحضيره واحتوايه على الكثير من المصادر الغذايية التي يحتاجها جسد الانسان، ويمكن تحضيره… المزيد

تحضيرسمك السلمون

تطلق تسمية السلمون على الكثير من اصناف الاسماك البحرية التي تقطن في كل من البحيرات عظيمة الحجم، وفي المحيط الهادي، اضافة الى المحيط الاطلسي، حيث ان هناك الكثير من انواع… المزيد

سمك فيليه بالفرن للرجيم

يعتبر السمك من الماكولات البحرية المفضلة لدى العديد من الاشخاص، فهو يمتاز بطعمه اللذيذ والطري، واشتماله على الكثير من المكونات الغذايية القيمة، كاليود، والفسفور، والبروتين، والفيتامينات المتنوعة، لذا ينصح الاطباء… المزيد

عمل مرقة السمك العراقية

يعتبر المطبخ العراقي احد اكثر المطابخ الشهيرة في العالم العربي، ويمتاز باطباقه الشهية والمتنوعة، مثل: الدولمة، وكبة البرغل، والطرشانة، ومرقة السمك، والداطلي، وكبة السمك، والكفتة بالطحينية، وتبسي الباذنجان، وغيرها الكثير،… المزيد

الصفحة رقم 67 من اجمالي 74« First &lasquo; Previous 63 64 65 666768 69 70 71 Next &rasquo;Last »

الاكثر مشاهدة